พริกมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนี้

1. บรรเทาอาการไข้หวัดและการหายใจสะดวกสบายยิ่งขึ้น

สาร แคปไซซินที่อยู่ในพริกช่วยลดน้ำมูก หรือสิ่งกีดขวางระบบการหายใจอันเนื่องจากเป็นไข้หวัด ไซนัส หรือโรคภูมิแพ้ต่างๆ และช่วยบรรเทาอาการไอ

2. ลดการอุดตันของหลอดเลือด

การอุดตันของหลอดเลือดเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจล้มเหลว หรือการเสียชีวิตจากหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงสมองตีบตัน

การ กินพริกเป็นประจำจะช่วยลดอัตราเสี่ยงจากโรคทั้ง 2 ชนิด ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี ลดความดัน ทั้งนี้เพราะสารจำพวกบีตาแคโรทีนและวิตามินซีช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือด ให้แข็งแรง เพิ่มการยืดตัวของผนังหลอดเลือดให้แข็งแรง ทำให้ปรับเข้ากับแรงดันระดับต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น

อ่านเนื้อหาทั้งหมดที่นี่